La graisse revient-elle après une liposuccion ?

Vous avez réalisé une liposuccion il y a quelques années et vous souhaitez aujourd'hui savoir si votre graisse peut revenir après cette intervention de chirurgie esthétique. Les Drs Duly et Robiolle font le point sur la liposuccion et les conseils à adopter après l'intervention et au quotidien pour maintenir votre silhouette.

En quoi consiste une liposuccion ?

Intervention de chirurgie esthétique, la liposuccion, également nommée lipoaspiration ou liposculpture, consiste à éliminer les excès de graisse. La liposuccion va éliminer le dépôt de graisse localisée en excès sur les cuisses, les hanches (poignées d'amour), les bras, le ventre, le dos, le double menton… Toutes ces zones qui peuvent complexer un.e patient.e.

Mise au point dans les années 1980 par le chirurgien français Yves Gérard, la liposuccion à l'aide de canules évite les ondulations de la peau qui rendraient l'opération inesthétique. Cette technique, que nous maitrisons, assure le bon résultat de l'intervention.

Maintenant que vous avez défini les parties de votre corps où la graisse en excès doit être aspirée grâce à la liposuccion, une question se pose : la liposuccion est-elle définitive ?

La graisse peut-elle revenir après une liposuccion ?

Non, la graisse ne peut pas revenir après avoir subi une liposuccion. En effet, les cellules adipeuses sont éliminées lors de la lipoaspiration.

Attention tout de même au retour de graisse

La réponse doit tout de même être nuancée : le ou la patient.e doit garder une bonne qualité de vie et ne pas prendre trop de poids après avoir fait une liposuccion. En prenant du poids après cette intervention chirurgicale de manière trop importante, le patient perdra sa silhouette fine.

Que faire pour garder une belle silhouette après une liposuccion ?

Sur le long terme, le résultat de l'opération ne repose pas uniquement sur les bénéfices de la liposuccion. Vous devez faire du sport et manger de façon équilibrée. Un vaste programme pour ne pas reprendre du poids et garder votre silhouette suite à votre liposuccion.

Une activité physique régulière pour un poids stable : brûlez vos calories avec un programme cardio

Dans votre salle de sport préférée ou à travers de nombreuses applications de coaching sportif alliant un programme nutritionnel, perdre du poids est maintenant à la portée de toutes et tous. Le plus difficile est de s'y mettre. Reprenez le sport et courez une heure le matin pour commencer la journée en brûlant la graisse accumulée la veille. Ou alors déroulez votre tapis de sport et travaillez sur les parties du corps où vous ne voulez absolument pas voir la graisse réapparaître.

Quel régime après une liposuccion ?

Chaque organisme est différent et mérite une approche diététique personnelle. Néanmoins, plusieurs bonnes habitudes peuvent aider à éviter de reprendre du poids après une lipoaspiration.

• Évitez d’inclure dans votre alimentation des produits industriels trop gras et trop sucrés.
• Cuisinez vous-mêmes vos plats. Rien de mieux pour maîtriser ses calories et assurer son objectif perte de poids bien après sa lipoaspiration.
• Privilégiez les fruits et légumes.
• Privilégiez les céréales complètes et les protéines maigres (comme le poisson).
• Évitez la consommation de boissons sucrées et alcoolisées.

J'ai légèrement pris du poids après ma lipoaspiration, est-ce normal ?

Si vous venez de faire une liposuccion et que vous avez pris un ou deux kilos, pas de panique. Après l'intervention chirurgicale, les zones du corps dans lesquelles la graisse a été retirée sont enflées. C'est normal, vous avez un léger œdème mais rien de grave. En général, deux à trois mois après l'intervention suffisent en général pour que cette inflammation se résorbe et que vous retrouviez votre ligne tant désirée.